Mau Tetap Sehat Saat Menjalankan Puasa Di bulan Ramadhan

Cmiiw.Com- Puasa dibulan ramadhan ini pasti membuat tubuh anda mudah terserang penyakit dan juga membuat tubuh anda lemas dan tidak mau melakukan aktivitas seperti biasanya. Anda perlu mengetahui bagaimana untuk tubuh anda saat menjalankan puasa dibulan ramadhan tidak seperti itu, caranya mudah ko untuk anda terus semangat dan tidak hanya tidur-tiduran saja di rumah tidak melakukan aktivitas seperti yang anda lakukan. Caranya kita menjaga pola hidup sehat dibulan ramadhan ini. berikut tips nya untuk anda:

          Makanan yang Seimbang

Saat Anda sahur,  Anda harus sahur dengan makanan yang seimbang harus mengandung karbonhidrat nya, proteinnya, dan jangan terlalu banyak makanan yang berlemak ya soalnya kebanyakan lemak tidak bagus untuk tubuh Anda. Yang paling utama saat sahur Anda harus mengutamakan sayuran karena dengan makanan yang seimbang dan Anda banyak makan sayuran saat sahur dan buka puasa akan menjaga tubuh Anda tidak mudah  terserang penyakit atau malas saat Anda berpuasa.

      Minum Air Mineral Secukupnya.

Anda harus menjaga ion tubuh kita saat Anda menjalanka puasa dibulan ramadhan, dengan minum air mineral secukupnya sehari 6 atau sampai 8 gelas. Dimana 2 gelas saat berbuka puasa, 4 gelas saat malam hari, dan 2 gelas  saat Anda sahur. Dengan Anda minum air mineral secukupnya sehari akan membuat ion tubuh Anda tidak menurun sehingga Anda bisa melakukan aktivitas yang biasa Anda lakukan sehari-hari dan tidak membuat Anda malas saat berpuasa.

      Minum Vitamin atau Suplemen tubuh

Anda perlu minum vitamin atau suplemen tubuh untuk menjaga daya tubuh Anda terus stabil sehingga tidak membuat Anda itu gampang sakit, malas, hanya tidur saja saat melakukan puasa dan dengan Anda meminum vitamin atau suplemen tubuh membuat Anda terus semangat dan seperti orang tidak berpuasa.

itu tips pola hidup sehat di bulan ramadhan, dengan tips ini anda bisa lebih menjaga kondisi badan anda saat anda mejalankan puasa di bulan ramadhan dan membuat anda terus semangat dan tidak malas menjalakan puasa ini. 

Mau Lihat video tentang Pola Hidup Sehat dibulan Ramadhan ayo lihat link dibawah ini : 

https://www.youtube.com/watch?v=Cfis6rNxxsE.

(Tina)

Kerennya Film Movie Terminator Genisys

Cmiiw.Com - Sebuah film yang bergendre Action, Adventure, and Sci-fi yang di sutradarai oleh Alan Taylor ini merupakan film yang sangat ditunggu-tunggu oleh pencinta film yang bergendre Action karena cerita yang menarik dan pengambilan gambar yang keren membuat Film Terminator Genisys masuk 3 besar sebagai peminatan orang yang ingin menonton film dibioskop.

Terminator Genisys ini merupakan film kelima dari seri Terminator. Meski begitu film yang disutradarai Alan Taylor ini bukanlah sambungan dari film keempat maupun ketiga. Bisa dibilang Terminator Genisys merupakan reboot dan pengembangan cerita dari Terminator pertama (1984) dan kedua (1991).

Dua film yang disutradarai James Cameron itu menjadi dasar cerita bagi Terminator Genisys. Bahkan Terminator Genisys direncanakan sebagai film trilogi sehingga akan dibuatkan dua film lagi. Kesuksesan The Terminator dan Terminator 2: Judgement Day menjadi ide dasar penulis skenario dan sutradara Terminator Genisys untuk meramu cerita dan adegan-adegan yang lebih menarik.

Film ketiga dan keempat memang tidak berhubungan dengan film kelima ini karena dinilai kurang menarik dan memang kurang berhasil di pasaran. Strategi dalam film kelimanya ini cukup bagus sehingga Terminator Genisys terasa menarik dan menghibur. Mereka yang tidak menonton film pertama dan keduanya pun tetap bisa menikmati Terminator Genisys. Sehingga membuat orang untuk menonton yang pertama dan kedua lebih dahulu karena jika tidak menontonnya pasti tidak memahami film Terminator Genisys ini.

Yang menarik dari film ini adalah ide melintas waktu dengan menggunakan mesin waktu. Di empat film sebelumnya, hal ini hanya menjadi sebuah wacana. Namun di film kelima ini dimasukkan ke dalam adegan. Perpindahan ke tahun 1984 terasa mulus dan dengan visualisasi yang memukau. Begitu juga saat melompat ke tahun 2017, nuansanya juga terasa berbeda dan kembali ditampilkan dengan sangat lancar.

Yang menarik lagi, kalau film-film Terminator yang sebelumnya menampilkan sudut pandang dari John Connor maupun Sarah Connor, Tetapi kali ini justru dari sisi Kyle Reese yang diceritakan sebagai ayah dari John. Adegan eksyen yang ditampilkan juga lumayan seru dan memikat penonton yang menonton film ini. Dari segi cerita juga memuat nilai filosofis tersendiri, yaitu “manusia semakin tergantung pada mesin dan bahkan sudah mulai dikuasai oleh mesin dalam berbagai bentuk”.

Kehadiran kembali Arnold Schwarzenegger di film Terminator Genisys jadi ikut mengangkat kualitas film ini. Akting mantan Gubernur California ini sebagai manusia robot yang tangguh dan tanpa emosi memang sangat pas. Arnold memang sudah terlihat semakin menua tapi performanya masih prima. Ia seperti petikan dialog yang diucapkannya di film ini, “Tua tapi tidak usang”.

Pemain lainnya juga tampil dengan bagus. Bahkan ada aktor peraih Oscar di tahun ini, J.K. Simmons, yang berperan sebagai Detektif O’Brien. Buat penyuka film eksyen apalagi penggemar film Terminator dan Arnold Schwarzenegger, jangan sampai ketinggalan menyaksikan Terminator Genisys yang sudah rilis di Indonesia sejak 24 Juni kemarin dan jadikan film ini sebagai salah satu film di liburan pekan ini. 

Mau Lihat video Trailernya Film Terminator Genisys. ayo klik klik link..  https://www.youtube.com/watch?v=fGplnEJKJTQ

(Tn)

Lengkapi alat Keselamatan Anda Saat Berkendara

Cmiiw.Com – Alat keselamatan itu penting saat kita mengendarai kendaraan. untuk menjaga diri kita dari hal yang kita tidak inginkan saat kita mengendarai kendaraan yang kita bawa. Maka dengan itu keselamatan penting buat kita saat mengendari kendaraan beroda dua (motor) atau kendaraan beroda empat (mobil).

Masih banyak di tahun ini pengendara roda dua (motor) maupun roda empat (mobil) tidak menggunakan alat keselamatan seperti apa yang sudah dianjurkan. Salah satunya di daerah ciledug tangerang masih banyak orang yang mengendarai kendaraan beroda dua (motor) tidak menggunakan helm , bahkan juga ada pengendara yang membawa helm tetapi tidak menggunakannya dan membawa kapasitas atau muatan yang tidak mestinya dibawa oleh kendaraan beroda dua (motor). Alasan demi alasan mereka lontarkan hanya untuk tidak kena tilang dari polisi yang berjaga di daerah ciledug tagerang ini. 

Bagi kita pengendara roda dua (motor) kita harus mematuhi apa yag sudah di buat oleh pemerintah tentang tata cara kita mengendarai kendaraan dengan baik dan benar atau peraturan tentang keselamatan berlalu lintas, agar kita tidak terjadi sesuatu hal yang kita tidak inginkan.  Keselamatan itu nomor satu dalam kita berkendara karena nyawa kita mahal harganya. 

Ingin tahu orang yang masih tidak mementingkan keselamatan saat berkendara yuk klik link.... https://www.youtube.com/watch?v=wBsg8wLSIUc

(Tn) 

Comic 8: Casino Kings akan segera Tayang dibioskop

Cmiiw.Com - Film Bergendre Comedy, Action, yang di Sutradara oleh Anggi Umbara yaitu Comic 8 akan segera tayang dibioskop. Film buatan indonesia ini banyak ditunggu-tunggu oleh para pencinta comedy dan action yang lucu.

Film ini dimana menceritakan tentang misi ke 8 agen rahasia yang berada di bawah pimpinan INDRO WARKOP ditugaskan untuk Undercover menjadi COMIC atau Stand Up Comedian, demi mencari seorang comic yang menjadi penghubung ke seorang Master Kriminal yang bernama THE KING, yang terkenal sebagai Raja Perjudian pemilik Casino paling spektakuler di Asia.

Untuk mencari Casino tersebut dan menangkap The King, Kedelapan Comic tersebut harus melewati banyak proses dan hambatan, dari menghindari kejaran penyelidikan Interpol dan pihak kepolisian akan peristiwa perampokan bank dalam misi sebelumnya, sampai harus menghadapi pasukan pembunuh, kelompok preman dan penjahat cap kampak yang cukup memberi kejutan dan kerepotan untuk mereka.

Film komedi bercampur action, 'Comic 8: Casino Kings' dibuat tidak hanya untuk industri film nasional. Tapi juga keberlangsungan pentas stand up comedy Indonesia.

Sebagai sekuel, 'Comic 8: Casino Kings' memang punya tanggung jawab mempersembahkan yang terbaik. Bukan tanpa alasan, film pertamanya 'Comic 8' yang dirilis 2014, punya rekam jejak fantastis dengan 1,6 juta penonton.

Tapi tak cuma itu, pentas stand up comedy juga banyak dipertaruhkan di film besutan Anggy Umbara itu. Kalau tidak selucu ekspektasi penonton, tentu saja para comic yang berperan, yang disalahkan.

Comic 8: Casino Kings' dibagi ke dalam dua bagian film yang penuh aksi laga tapi juga mengocok perut. Untuk 'Part 1' akan tayang 15 Juli, sedangkan 'Part 2' rencananya akhir 2015 mendatang.

Film Indonesia ini bisa dijadikan sebagai Tontonan film kalian diliburan dan pas Malam Menjelang Hari Raya Idul Fitri.

Mau tau video Trailer nya Comic 8: Casino Kings yuk klik link ini.
https://www.youtube.com/watch?v=9TYBDl0JP6A 

(Tn)

Cara Membuat Batu Cincin Berkilau

Batu Cincin

Cmiiw.Com – batu cincin pada tahun ini menjadi tren sendiri dikalanagan kaum adam, sehingga di pinggiran jalan banyak sekali orang menjual batu nya saja.  Jadi bagaimana bagi pembeli batu itu bisa membuat batu cincin yang bermotif indah dan bagus. Berikut cara mengelolah atau membuat batu cincin.

      1. Batu yang kita beli direndam diair.

     2. Setelah direndam batu kita potong-potong seingin yang kita mau dengan mesin pemotong untuk   alat bangunan.

     3. Lalu setelah batu dipotong-potong, kemudia batu dibentuk bulat, lonjong dan sebagainya dengan mesin untuk membentuk batu yang sudah dipotong.

4   4. Setelah dibentuk batu yang sudah jadi bulat di tuncapkan atau di lem diatas batu lalu diperhalus dengan mesin untuk lebih mengkilat dan coraknya kelihatan.

     5. Lalu setelah selesai semua, batu yang sudah jadi di gosok dengan kain khusus untuk bekas garetan karena diperhalus menjadi hilang danlebih berkilau, jadi deh batu yang kita inginkan. 

Itu saja cara kita membuat batu cincin, jadi kita tidak hanya membeli batu saja yang sudah jadi ataupun belum dengan trik atau cara diatas ini bagi pencinta batu cincin jadi bisa membuat sendiri tanpa meminta tukang batu cincin untuk membuatnya.